Deine Geburtsbegleiterin Doula Nadine Helmstedt
       (Mein Angebot findest du im Menü oben bzw. über den Mobilbrowser links oben) 

Was tut eine Doula während der Schwangerschaft?

  • kostenfreies Kennenlernen (die Chemie sollte stimmen)
  • zwei Treffen á ca. 2 Stunden (gern auch eins davon mit deinem Partner/ Partnerin), um deine Wünsche für die Geburt zu besprechen
  • herausfinden, was dir hilft, dich zu entspannen (Meditation, Musik, Düfte, (Rebozo-) Massage, Licht)
  • gemeinsames Gestalten einer Geburtskerze
  • Eventualitäten und Möglichkeiten der Geburt besprechen
  • deine Wunschgeburt visualisieren
  • mentale Vorbereitung, Meditation, Entspannungsübungen


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